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Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
Prep. 20 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
Poulet
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85 g de fécule de maïs
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30 g de farine tout-usage
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115 g d'eau
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1 ½ c. à thé de sel casher Diamond Crystal®
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450 g de poitrines de poulet sans peau en cubes (2.5 cm)
Sauce
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2 oignons verts parties blanches en morceaux, parties vertes, finement tranchées, pour la garniture
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2 gousses d'ail
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1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
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2 c. à soupe d'eau
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30 g de sauce soja
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140 g de bouillon de poulet
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60 g de miel
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15 g de vinaigre de vin de riz
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30 g de sauce aux huîtres
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15 g d'huile de sésame grillée
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15 g de jus de citron
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¼ c. à thé de flocons de chili
Sauter le poulet au miel et au sésame
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340 g d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola), à frire
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sel casher Diamond Crystal®, pour assaisonner, au goût
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1 c. à soupe de graines de sésame au goût, pour la finition
Nutrition per 1 portion
Calories
482 kcal /
2017 kJ
Protein
46 g
Fat
13 g
Carbohydrates
43 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
3 g
Sodium
1869 mg