Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 rating

Prep. 20 min

Total 20 min

4 raciones

Ingredients

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 12.7 mg

Protein 5.8 g

Calories 912 kJ / 218 kcal

Fat 4.4 g

Fibre 4.2 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 41 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 152 51 Recipes
Spain

You might also like...

Sandwich arcoíris

Sandwich arcoíris

40 min

Helado de queso y frambuesas bajo en calorías

Helado de queso y frambuesas bajo en calorías

10 h 15 min

Latte de rosas y jamaica TM6

Latte de rosas y jamaica TM6

10 min

Ensalada de camarones con duraznos y pimienta Al vacío TM6

Ensalada de camarones con duraznos y pimienta Al vacío TM6

1 h

Gelatina de frambuesa con sandía y jarabe de hibisco

Gelatina de frambuesa con sandía y jarabe de hibisco

3 h 10 min

Mini poke bowls vegetarianos

Mini poke bowls vegetarianos

40 min

Ensalada de arroz salvaje

Ensalada de arroz salvaje

35 h

Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)

Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)

30 min

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10 min

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5 min

Smoothie bowl de avena con chocolate

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 min

Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

3 h 30 min