Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g espinafres frescos
- 1 malagueta s / sementes
- 180 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 500 g peito de peru cortado em pedaços (3 cm)
- 100 g bacon em cubos (1 cm)
- 400 g tomate em pedaços
- 400 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 20 g vinagre balsâmico
- 20 g açúcar amarelo
- 1 ½ c. chá de sal
- 4 - 6 pitadas de pimenta preta
- 800 g batata-doce cortada em pedaços pequenos
- 30 g farinha
- 30 g manteiga
- 1 - 2 pitadas de noz-moscada
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2311 kJ / 552 kcal
- Protein
- 31 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 22 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 11.1 g
- Sodium
- 1023 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min
Gratinado de salmão e legumes
50min
Empadão de peixe e ervilhas
1h 30min
Empadão de brócolos com peixe
1小時 35 分
Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete
45 min
Salada de cuscuz com beringela
30 分
Surpresas de peru
45 min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho
1h
Croquetes de pescada sem batata
40 分
Guisado de frango, bulgur e legumes
35 min
Bolinhos de salmão
2h 20min