Devices & Accessories
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Prep. 15 min
Total 50 min
2 porce
Ingredients
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porci
Protein
13 g
Calories
1567 kJ /
374 kcal
Fat
11 g
Fibre
9.6 g
Carbohydrates
51 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Recepty roku 2021
12 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 min
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35 min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1 h 40 min
Marocká kuřecí stehna
1 h 40 min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 h 20 min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 h
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1 h 15 min
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1 h 45 min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Mangové lassi
10 min