Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Σοκολατένια γκρανόλα
Prep. 10 min
Total 50 min
10 μερίδες
Ingredients
-
λάδι καρύδας55 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου140 γρ.
-
νιφάδες βρώμης300 γρ.
-
κολοκυθόσπορους85 γρ.
-
ηλιόσπορους25 γρ.
-
σπόρους chia2 κ.σ.
-
λιναρόσπορο2 κ.σ.
-
κακάο σε σκόνη άγλυκο6 κ.σ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες25 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
238 mg
Protein
10 g
Calories
1293 kJ /
309 kcal
Fat
17 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
34 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Superfoods
8 Recipes
Greece
Greece
Λάτρης της πρωινής ενέργειας
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ
No ratings
Γκρανόλα με μπανάνα
55 min
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1 h
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 h
Σοκολάτα με κινόα
40 min
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20 min
Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες
1 h
Μπισκότα γεμιστά
1 h 10 min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 min
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1 h 50 min
Πεντάσπορο ψωμί
1 h 50 min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 min