Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Σοκολάτα με κινόα
Prep. 5 min
Total 40 min
20 κομμάτι
Ingredients
Βάση
-
μέλι115 γρ.
-
λάδι καρύδας30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
αλάτι (optional)⅛ κ.γλ.
-
κινόα185 γρ.
-
ανάμεικτους ξηρούς καρπούς και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα100 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (όπως ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα40 γρ.
-
λιναρόσπορο τριμμένο40 γρ.
Επικάλυψη
-
νερό560 γρ.
-
κομματάκια μαύρης σοκολάτας 70% κακάο140 γρ.
-
αποξηραμένα goji berries50 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Sodium
19 mg
Protein
3 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Fat
10 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Superfoods
8 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
No ratings
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 min
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 min
Πρόγευμα στο πόδι
10 min
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 h 10 min
Σφηνάκι αποτοξίνωσης με μηλόξιδο
No ratings
Σιγομαγειρεμένο κάρυ με αρνί και κουσκούς με αγγουράκι και δυόσμο
9 h
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 min
Πίτσα με θαλασσινά
No ratings
Crunchy Green
24 h 15 min
Μπισκότα γεμιστά
1 h 10 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min