Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porții

Ingredients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Fat 5 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
International

You might also like...

Băutură rece cu ananas și hibiscus

Băutură rece cu ananas și hibiscus

10 min

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1 h 20 min

Orez cu pak choi și șuncă

Orez cu pak choi și șuncă

No ratings

Băutura îndrăgostiților

Băutura îndrăgostiților

No ratings

Rocky Road cu rahat

Rocky Road cu rahat

2 h 20 min

Pește gras sous-vide

Pește gras sous-vide

1 h 5 min

Orez cantonez

Orez cantonez

25 min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10 min

Limonadă

Limonadă

5 min

Milkshake cu căpșune

Milkshake cu căpșune

5 min

Limonadă

Limonadă

5 min

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45 min