Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Muffins de plátano y espinaca
Prep. 5 min
Total 30 min
10 porciones
Ingredients
-
20 g de semillas de linaza
-
60 g de hojuelas de avena
-
100 g de leche de almendras
-
100 g de espinaca baby fresca solamente las hojas
-
65 g de aceite de coco
-
2 huevos
-
1 cdita de extracto de vainilla natural
-
2 plátanos aprox. 250 g de pulpa
-
1 cdita de bicarbonato de sodio
-
1 cdita de canela en polvo
-
50 g de miel de maple
-
½ cdita de sal
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
155 mg
Protein
3 g
Calories
610 kJ /
147 kcal
Fat
9 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
CREATIVIDAD CON SABOR
15 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Bolitas de avena con fresas y coco
20 min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 min
Barritas de frambuesa sin gluten
30 min
Muffins de avena con chispas de chocolate
40 min
Crema de cacahuate
10 min
Muffins de plátano y fresa
1 h
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 min
Muffins de plátano y arándano
45 min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 min
Hot cakes de avena
30 min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Galletas sin culpa
1 h