Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para untar
-
4
ramos de coentro fresco, somente as folhas
or 4 ramos de salsinha fresca, somente as folhas - 30 g sobras de pão amanhecido
- 2 dentes de alho
- 30 g queijo parmesão
- 100 g cebola
- 100 g tomate maduro, cortado em pedaços
- 10 g azeite de dendê
- 500 g carne de siri congelada, descongelada e bem espremida
- 200 g leite de coco
- 1 c. chá de sal, mais q. b. para ajustar o sabor
- 1 pitada pimenta do reino em pó
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 915 kJ / 219 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 382 mg
Alternative recipes
Bombom de tâmaras
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Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
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10 分
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No ratings
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