Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g de almendras crudas con piel
- 6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
- 20 g de muesli
- 30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
- 130 g de plátanos maduros en trozos
- 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
20
g de harina de coco
or 20 g de coco rallado (pulverizado) - 1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
- 1 pellizco de canela molida (optional)
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 310 kJ / 74 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 2.4 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tortitas de avena y arándanos
15 min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10 min
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1小時 20 分
Galletas de avena y dátiles
30 min
Mini poke bowls vegetarianos
40 min
Bolitas de arroz integral con sésamo
1h
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8h 10min
Burger de pavo con verduras encurtidas
40 min
Cookies de avena, plátano y cacao
1小時 45 分
Bizcocho de quinoa y cacao al vapor
3小時 15 分
Galletas de avena y plátano
50 min