Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
Prep. 30 min
Total 30 min
4 porții
Ingredients
Sosul
-
iaurt grecesc250 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
ulei de măsline10 g
-
busuioc proaspăt o mână mică
-
sare de mare1 priză
-
piper negru măcinat1 priză
Chifteluțele din cartof dulce
-
năut alb uscat100 g
-
cartofi dulci curățați, tăiați bucăți400 g
-
fasole cannellini, din conservă (1 conservă, aprox. 250 g scursă)400 g
-
ceapă verde tăiată bucăți30 g
-
sos de soia10 g
-
cățel de usturoi1
-
sare de mare1 linguriță
-
fulgi de chilli1 priză
-
fulgi de ovăz20 g
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
ulei vegetal pentru prăjit4 - 6 linguri
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
15 g
Calories
1529 kJ /
366 kcal
Fat
11.6 g
Carbohydrates
50.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Mâncăm verde!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Hummus de mazăre și fasole
25 min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 h 30 min
Paste cu sfeclă proaspătă
20 min
Tagine cu legume și năut
50 min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 min
Supă de primăvară cu legume
35 min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1 h 35 min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 min
Musaca de linte
2 h 20 min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1 h 35 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min