Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Αναζωογονητικό smoothie
Prep. 5 min
Total 5 min
2 ποτήρια
Ingredients
-
μπανάνες (περίπου 200 γρ.), κομμένες σε φέτες, που έχετε καταψύξει σε μια στρώση (βλ. συμβουλή)2
-
νιφάδες βρώμης3 κ.σ.
-
2 κ.σ. φιστίκια, ψημένα, ανάλαταφιστικοβούτυρο3 κ.σ.
-
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο (optional) σε μικρά κομμάτια ή παστίλιες15 γρ.
-
γάλα αμυγδάλου ανάλογα με τις προτιμήσεις σας550 - 650 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ποτήρι
Protein
14 g
Calories
2115 kJ /
510 kcal
Fat
28 g
Fibre
8.9 g
Carbohydrates
46 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλό ξημέρωμα!
13 Recipes
International
International
You might also like...
Smoothie μπολ με παντζάρι
No ratings
Πρόγευμα στο πόδι
10 min
Γάλα αμυγδάλου
1 h 20 min
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
No ratings
Ψητές πατάτες ποντικάκια
No ratings
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 min
Γλυκό παντζάρι
No ratings
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1 h 15 min
Τράιφλ με μανταρίνια και λευκή σοκολάτα
No ratings
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min