Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pickles de couve-flor
- 300 g couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
- 100 g vinagre de vinho branco
- 100 g água
- 20 g açúcar
- 10 g sal
- 5 g pimenta preta
Couscous de couve-flor
- 100 g couve-flor, só os floretes
Puré de couve-flor
- 500 g couve-flor cortada em pedaços
- 250 g manteiga cortada em pedaços
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
Filetes de pregado
- 150 g água
- 500 g filetes de pregado
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2720.5 kJ / 650.2 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Carbohydrates
- 17.1 g
- Fat
- 55.2 g
- Saturated Fat
- 33.4 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 1271 mg
In Collections
Alternative recipes
Brigadeiro de lima com framboesas
1h 30min
Papas de aveia com banana e mel
10 分
Queijo fresco com amêndoa e ananás
12小時
Cocktail sem álcool de chai e baunilha
No ratings
Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
1h
Tisana de tomilho, hortelã e canela
10 分
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30 分
Gelado de açaí e banana com granola de coco
No ratings
Iogurte gelado com frutos vermelhos
18小時
Omelete de claras com curgete
30 分
Pudim de bolo-rei
1h
Pão brioche sem glúten
2h 50min