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Pan de frutas y frutos secos
Prep. 10 min
Total 2 h 55 min
20 rebanadas
Ingredients
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250 - 280 g de agua (ver sugerencia)
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15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
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30 g de miel
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250 g de harina de fuerza
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250 g de harina integral de trigo
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20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
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20 g de avellanas
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20 g de nueces en mitades
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80 g de frutas secas variadas (arándanos, ciruelas pasas, higos, albaricoques, manzanas), en trozos
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½ cucharadita de sal
Nutrition per 1 rebanada
Calories
125 kcal /
523 kJ
Protein
3 g
Fat
3 g
Carbohydrates
20 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
0 g
Sodium
40 mg