Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria

4.4 107 ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
1 Receta completa

Ingredients

  • de aceite de oliva
    60 g
  • de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
    250 g
  • de cebolla en gajos
    60 g
  • de jarabe de agave
    20 g
    20 g de miel
  • de comino molido
    1 cucharadita
  • de semillas de cilantro molidas
    1 cucharadita
  • de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
    400 g
  • de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
    100 g
  • de sal (al gusto)
    1 cucharadita
  • de pimienta molida (al gusto)
    ½ cucharadita
  • de zumo de limón
    20 g

Nutrition per 1 Receta completa

Calories 192 kcal / 802 kJ
Protein 5 g
Fat 14 g
Carbohydrates 11 g
Fibre 3 g

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