Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 2 pomidory, pokrojone w ćwiartki
- 500 g grzybów, świeżych, np. pieczarek, boczniaków, leśnych, pokrojonych w ćwiartki
- 20 g koncentratu pomidorowego
- 40 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka cząbru, suszonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 140 - 200 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
-
6
liści laurowych, świeżych
or 6 liści laurowych, suszonych - 600 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 778 kJ / 185.8 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Carbohydrates
- 24.8 g
- Fat
- 9.8 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 835 mg
In Collections
Alternative recipes
Holenderska zupa musztardowa
30min
Szybka zupa ratatouille
30min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1h
Zupa serowa z porem
30min
Kapuśniak kaszubski
45 min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1h 10 min
Egejska zupa warzywna
50min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1h
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45 min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)
40min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10 min