Devices & Accessories
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
Prep. 25 min
Total 35 min
5 porcji
Ingredients
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, suszona1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 - 500 g grzybów, świeżych np. pieczarek, boczniaków, leśnych, pokrojonych w ćwiartki lub na 3 cm kawałki
-
20 - 50 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki pudru z grzybów (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g liści szpinaku, świeżych, bez ogonków, pokrojonych na kawałki100 g liści szpinaku baby, świeżych (optional)
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych np. tymianku, cząbru
-
1 kostka bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
140 - 200 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
3 liście laurowe, suszone
-
600 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
495.3 mg
Protein
6 g
Calories
640.6 kJ /
153.1 kcal
Fat
7.1 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
20.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JESIENNE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Egejska zupa warzywna
50 min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 h 10 min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1 h 10 min
Holenderska zupa musztardowa
30 min
Grecki gulasz ziemniaczany
45 min
Szybka zupa ratatouille
30 min
Zupa serowa z porem
30 min
Zupa z porem i mięsem mielonym
40 min
Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)
40 min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1 h
Zupa grzybowa
1 h 15 min