Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g różyczek kalafiora
- 250 g różyczek brokułu
- 100 - 150 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
- 150 g majonezu (patrz wskazówka)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2131 kJ / 509 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Carbohydrates
- 47.3 g
- Fat
- 14.8 g
- Saturated Fat
- 4.3 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 709.3 mg
Alternative recipes
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分
Mięsny kalafior z pieczonymi ziemniakami i sosem musztardowym
1h 20 min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 分
Sałatka curry
25min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 min
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10min
Kalarepa à la ryba po grecku
50min