
Devices & Accessories
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
-
500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 2 cm kostkę
-
30 g sosu sojowego
-
1100 g wody
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g ryżu basmati
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
450 - 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 - 250 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej uprzednio rozmrożonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Calories
384.5 kcal /
1609.8 kJ
Protein
34.8 g
Fat
5.5 g
Carbohydrates
54.8 g
Fibre
6.5 g
Saturated Fat
1 g
Sodium
1451.5 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

CODZIENNE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland

LEKKIE OBIADY IV
20 Recipes
Poland
Poland