Devices & Accessories
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
Prep. 20 min
Total 2 h 25 min
1250 gramů
Ingredients
Dýňové koření (pumpkin spice)
-
1 muškátový oříšek, celý
-
1 skořice, celá přelomená napůl
-
½ čajové lžičky nového koření
-
1 čajová lžička hřebíčku
-
½ čajové lžičky semínek kardamomu
-
4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
-
250 gramů dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
-
150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
-
50 gramů kokosového oleje
-
1 špetka soli
-
200 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů dýňových semínek
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů zlatého lněného semínka
-
50 gramů rozinek
Difficulty
medium
Nutrition per 1250 gramů
Protein
129.2 g
Calories
20337.4 kJ /
4857.5 kcal
Fat
310.4 g
Fibre
86 g
Carbohydrates
472.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Domácí granoly
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 min
Celozrnný mangoldový quiche
1 h 30 min
Hummus
5 min
Sezamové pesto
10 min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 h 20 min
Špaldovo-pohankový chléb
1 h 30 min
Perníková granola
1 h 45 min
Hummus z červené řepy
10 min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 h 30 min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min
Čočkovo-dýňová polévka
1 h