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Arroz de salmão, espargos e ervilhas
Prep. 5 min
Total 30 min
6 doses
Ingredients
-
filetes de salmão400 g
-
coentros6 pés de
-
cebolinho10 pés de
-
hortelã4 pés de
-
limão só o sumo½
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
alho4 dentes de
-
azeite40 g
-
ervilhas descongeladas150 g
-
favas descongeladas100 g
-
espargos verdes cortados em lâminas100 g
-
água800 g
-
arroz basmati300 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
639.3 mg
Protein
21.5 g
Calories
1862.4 kJ /
445.1 kcal
Fat
16.6 g
Fibre
5.4 g
Saturated Fat
3.2 g
Carbohydrates
52.9 g
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