Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Spód
-
150
g płatków owsianych, górskich
or 150 g płatków owsianych, błyskawicznych -
30
g cukru
or 30 g ksylitolu - 40 g oleju kokosowego (patrz wskazówka)
-
40
g masła migdałowego, prażonego
or 40 g masła migdałowego, jasnego
Tofurnik
- 2 limonki
- 250 g mleka kokosowego, płynnego (patrz wskazówka)
- 10 g agaru
- 400 g tofu, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 300 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
80 - 100
g cukru
or 80 - 100 g ksylitolu - owoce jagodowe, świeże, ilość do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1430.6 kJ / 341.7 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 38.4 g
- Fat
- 17.8 g
- Saturated Fat
- 10.1 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 9.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Wegański majonez
15min
Wegański szarpaniec
7h 10min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Sernik z tofu (tofurnik)
4h 40min
Veganisu z espresso i migdałami
6h
Wegański ser
6h 40min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6小時 55 分
Wegańskie bezy
2h 45min
Wegańskie ciasto kokosowe
50 分
Wegetariański gulasz z tofu
30 分
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1小時
Brownie z czerwonej fasoli
1小時