Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 2 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porce

Ingredients

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Fat 26 g

Fibre 12.7 g

Carbohydrates 76 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

10 min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1 h

Kadeřávek s pikantní zálivkou

Kadeřávek s pikantní zálivkou

15 min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12 h

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1 h

Veganské vafle s kokosovou šlehačkou

Veganské vafle s kokosovou šlehačkou

55 min

Ovocné želé se zeleným čajem

Ovocné želé se zeleným čajem

4 h 20 min

Horká čokoláda (bez laktózy)

Horká čokoláda (bez laktózy)

15 min

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 min

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1 h

Chai latté

Chai latté

30 min

Sladká pěna z ricotty

Sladká pěna z ricotty

1 h 5 min