Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 100 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 125 g daktyli, bez pestek
- 125 g borówek amerykańskich
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g wiórków kokosowych
- ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 246.8 kJ / 59 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 2.5 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 5.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2小時
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2小時
Kulki z suszonymi śliwkami
30 分
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 分
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50 分
Bananowe kulki mocy
20min
Placki z zielonego smoothie
45 分
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1小時 20 分
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Owsiane brownie z mango
1小時