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Polpettine di carne speziate con spaghetti cinesi alle verdure
Prep. 30 min
Total 1 h 20 min
4 porzioni
Ingredients
Polpettine di carne
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di filetto di maiale a cubetti (3-4 cm), riposto precedentemente nel congelatore per circa 30 minuti350 g
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spicchio di aglio1
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cipollotti a pezzi2
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di coriandolo fresco4 rametti
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di carote a pezzi100 g
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di olio di sesamo, tostato10 g
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uovo1
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di "5 spezie cinesi" in polvere1 cucchiaio
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di salsa di soia15 g
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di peperoncino rosso, secco, macinato (optional)2 pizzichi
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di sale½ cucchiaino
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di pepe macinato3 pizzichi
Spaghetti cinesi alle verdure e finitura
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di acqua1200 g
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di dado di pollo per brodo fatto in casa1 cucchiaino colmo
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di carote100 g
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di zucchina200 g
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di peperone rosso150 g
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di germogli di bambù in scatola a strisce, sgocciolati100 g
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di noodle spessi (spaghetti cinesi) (ad es. gli spaghetti che si usano per preparare il mie goreng o il chow-mein), rotti a metà250 g
-
di erba cipollina fresca tagliati finemente4 steli
Nutrition per 1 porzione
Calories
537 kcal /
2263 kJ
Protein
30 g
Fat
19 g
Carbohydrates
60 g
Fibre
7 g
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