Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g lentilhas verdes secas
- 1300 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 2 c. chá de sal
- 350 g esparguete s/ glúten
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 400 g tomate em pedaços
- 150 g cogumelos laminados
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos
- 2 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1994.2 kJ / 476.6 kcal
- Protein
- 22.2 g
- Carbohydrates
- 83.4 g
- Fat
- 6.8 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodium
- 799.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Chilli de cogumelos
35min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Chili com seitan
25min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Estufado de tofu
30min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Almôndegas de beringela
1h
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Chili com soja
55min
Arroz amigo do pato
45min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min