Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di gherigli di noci
- 15 g di semi di sesamo
- 300 g di barbabietole cotte a pezzi
- 80 g di formaggio fresco spalmabile
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di pangrattato
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 2 pizzichi di sale + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
- olio extravergine di oliva q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 782 kJ / 187 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 2 g
Alternative recipes
Hummus
10min
Gazpacho
15min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 分
Hummus di castagne a l'orientale
3小時
Hummus di barbabietola (vegan)
15min
Babaganoush
40min
Tahina
30min
Hummus di fagioli e yogurt
15min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20min
Purè di sedano rapa
35 分
Salsa guacamole
10min
Hummus di ceci
9小時 20 分