Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di gherigli di noci
- 15 g di semi di sesamo
- 300 g di barbabietole cotte a pezzi
- 80 g di formaggio fresco spalmabile
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di pangrattato
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 2 pizzichi di sale + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
- olio extravergine di oliva q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 782 kJ / 187 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 2 g
Alternative recipes
Hummus
10 分
Tahina
30min
Gazpacho
15 分
Hummus di avocado (senza lattosio)
20min
Babaganoush di zucca
45min
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 分
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 分
Babaganoush
40min
Falafel alle carote con salsa tahini
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Purè di sedano rapa
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Hummus di ceci
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