Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 stecche di cannella, a pezzi
- 2 cucchiaini di zenzero secco macinato
- 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
- ½ cucchiaino di chili in polvere (optional)
- 3 chiodi di garofano
-
450
g di semi di zucca (vedere consigli)
or 450 g di semi di zucca verdi - 2 cucchiai di sciroppo di acero
- 2 cucchiaini di olio di cocco
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1176 kJ / 281 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 11 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Vellutata di zucca e mela cotogna
1h
Purè di mele e sedano rapa
55 分
Mele sottovuoto alla cannella
1h 50min
Girandole con barbabietola e semi di papavero
1小時 10 分
Pennette cinque cereali alle verdure CucinaBarilla
20min
Quenelle salate di carote e mandorle
1h 30min
Zucca sottovuoto con pinoli e uvetta
45min
Gamberi in agrodolce sottovuoto
1小時 15 分
Vellutata speziata di carote e zenzero
25min
Sorbetto ananas e noci
15 分
Panini al wasabi cotti a vapore
3h 30min
Quartirolo con salsa ai cachi e aceto balsamico
20min