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Pain aux cinq graines
Prep. 10 min
Total 50 min
20 tranches
Ingredients
-
500 g d'eau
-
2 c. à café de levure fraîche
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
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500 g de farine à pain
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1 c. à café de sel
-
50 g de flocons d'avoine
-
150 g de graines variées (sésame, lin, tournesol, potiron, pavot,...) et plus pour parsemer
-
30 g de miel
Nutrition per 1 tranche
Calories
308 kcal /
1289 kJ
Protein
10 g
Fat
13 g
Carbohydrates
36 g
Fibre
4.9 g
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