Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3 255 ratings

Prep. 15 min

Total 2 h 15 min

6 porcji

Ingredients

1 laska wanilii (ok. 10 cm)
200 g orzechów nerkowca
500 g wody
40 g syropu klonowego
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
1 szczyptę soli
100 g nasion chia

Galaretka borówkowa

300 g borówek, świeżych

300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
40 g syropu klonowego
syrop klonowy ilość do podania
borówki, świeże ilość do dekoracji

borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 36.8 mg

Protein 9.2 g

Calories 1389 kJ / 332 kcal

Fat 19.9 g

Fibre 8.3 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 33.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKO PO ZDROWIE 20 Recipes
Poland

SUPERFOOD 10 Recipes
Poland

You might also like...

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10 h 30 min

Legumina z tapioki

Legumina z tapioki

50 min

Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

8 h 15 min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15 min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40 min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50 min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 h 10 min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 h 20 min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3 h 10 min

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

20 min

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3 h 5 min

Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową

Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową

45 min