Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wskazówka)
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
-
400
g pomidorów, z puszki, całych
or 400 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki - 4 jajka
- 100 g ksylitolu
- 50 g oleju kokosowego
- 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 250 g mąki pszennej, typ 550
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 szczypta chili, mielonego
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1007.6 kJ / 240.7 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Carbohydrates
- 38.8 g
- Fat
- 9.4 g
- Saturated Fat
- 6.2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 134.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2h 15min
Frittata z cukinią
55min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Ciasto makowe
1h
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Ciasto z batatów
1h 50 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30min
Brownie z czerwonej fasoli
1h