Curry z soczewicą (dal)

Curry z soczewicą (dal)

4.5 201 ratings
Prep. 25 min
Total 40 min
6 porcji

Ingredients

  • 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 500 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
  • 1 liść laurowy, suszony
  • ¼ łyżeczki bazylii, suszonej
  • 60 g śmietanki kokosowej
  • 60 g oleju
  • ½ łyżeczki czarnej gorczycy
  • ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
  • ½ łyżeczki nasion kozieradki
  • 80 - 100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 papryczki chili, świeże (zielone lub czerwone), bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
  • 10 - 12 liści curry, suszonych
    10 - 12 liści curry, świeżych
  • 160 - 180 g pomidora pokrojonego na 1 cm kawałki

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Calories 246 kcal / 1034 kJ
Protein 10 g
Fat 13 g
Carbohydrates 21 g
Fibre 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...