Skip to main content Search
Quinoa germinada com legumes

Quinoa germinada com legumes
3.3 3 ratings
Prep. 20 min
Total 51 h 25 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • quinoa
    150 g
  • Água q.b. p/ demolhar
  • azeite extra virgem
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta moída
    1 pitada de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • tomate seco, em óleo
    50 g
  • brócolos só os floretes
    300 g
  • amêndoa laminada
    50 g
  • pimento amarelo cortado em pedaços (1 cm aprox.)
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços (1 cm aprox.)
    100 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Protein 12 g
Calories 1443 kJ / 345 kcal
Fat 18 g
Fibre 9 g
Carbohydrates 36 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas raw 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4.5(35)

4 h 20 min

Bebida de avelã com tâmaras

4.7(9)

8 h 15 min

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

4.4(17)

50 min

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6(18)

5 min

Marinada grega para carnes brancas

4.5(8)

5 min

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

3.7(6)

45 min

Tarte de Brie e legumes

4.8(59)

40 min

Piza de espinafres e funcho

4.6(5)

1 h 40 min

Queijo camembert com cobertura de arandos

4.9(18)

15 min

Creme de curgete e caju

2.7(6)

8 h 20 min

Salada de quinoa e legumes

3.8(8)

45 min

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

5.0(14)

2 h 30 min