Salada primavera

Salada primavera

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 25 min

4 doses

Ingredients

Salada

dente de alho
1
pão
4 fatias de
Azeite q.b.
água
500 g
espargos verdes arranjados
400 g
ervilhas descongeladas
300 g
curgete
1

Vinagreta

limão (raspa e sumo)
1
mostarda de Dijon
1 c. chá de
mel
1 c. chá de
folhas de salsa
10 g
azeite
50 g
Flor de sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 179.1 mg

Protein 10.3 g

Calories 1217.4 kJ / 291 kcal

Fat 13.8 g

Fibre 8.3 g

Saturated Fat 2.1 g

Carbohydrates 34.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Maio com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6

Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6

45 min

Lombinho à coreana com salada de arroz

Lombinho à coreana com salada de arroz

40 min

Super Bowl Tropical

Super Bowl Tropical

5 min

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

55 min

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

55 min

Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta

Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta

1 h 15 min

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

30 min

Tártaro quente de cogumelos

Tártaro quente de cogumelos

35 min

Salada de tomate com vinagreta de framboesa

Salada de tomate com vinagreta de framboesa

10 min

Tiras de bife com salada de rúcula

Tiras de bife com salada de rúcula

20 min

Sobremesa de abóbora com crocante de noz

Sobremesa de abóbora com crocante de noz

1 h 30 min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 min