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Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
Prep. 5 min
Total 40 min
8 verres
Ingredients
-
500 g de mangues mûres (2 mangues env.)
-
100 g de banane coupée en morceaux (1 banane)
-
50 g de jus de citron vert (2 citrons)
-
1000 g d'eau de coco
-
1 ½ c. à soupe de graines de chanvre
Nutrition per 1 verre
Calories
79.1 kcal /
335 kJ
Protein
1 g
Fat
0.8 g
Carbohydrates
17.2 g
Fibre
1.9 g
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