Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

3.5 2 ratings

Prep. 5 min

Total 15 h

8 unidades

Ingredients

Iogurte tipo grego

leite
1000 g
leite em pó
50 g
iogurte natural
120 g
açúcar amarelo (optional)
40 g

Copos de aveia

flocos de aveia finos
100 g
sementes de chia
10 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
água
40 g
mel
50 g
canela em pó
1 c. chá de
Óleo q.b. p/ untar
frutos vermelhos
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 9 g

Calories 762 kJ / 182 kcal

Fat 5 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 27 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista maio 2018 25 Recipes
Portugal

You might also like...

Barras de sésamo

Barras de sésamo

1 h 15 min

Legumes assados no forno com presunto

Legumes assados no forno com presunto

50 min

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

40 min

Queijadas de coco e canela

Queijadas de coco e canela

40 min

Trufas energéticas

Trufas energéticas

10 min

Mousse de chocolate

Mousse de chocolate

3 h

Salada de milho e arroz preto

Salada de milho e arroz preto

1 h

Bolachas integrais de laranja

Bolachas integrais de laranja

40 min

Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

35 min

Barras energéticas de frutos secos

Barras energéticas de frutos secos

4 h

Biscoitos de banana e aveia com recheio

Biscoitos de banana e aveia com recheio

5 min

Bolachas de cereais e maçã

Bolachas de cereais e maçã

50 min