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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur
Prep. 30 min
Total 1 h 15 min
4 portions
Ingredients
-
4 blancs de poulet
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g d'oignons rouges
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30 g de gingembre frais
-
2 gousses d'ail
-
10 g de piment vert frais
-
15 g de coriandre fraîche équeutée
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15 g d'huile d'olive
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80 g de pâte de curry rouge
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15 g de fécule de maïs (Maïzena)
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250 g de lait de coco
-
600 g d'eau
-
25 g de fond de volaille
-
2 pincées de sel
-
4 pak-choï (petite taille), lavés en feuilles
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
40 g
Calories
2123 kJ /
509 kcal
Fat
26 g
Carbohydrates
18 g
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