Devices & Accessories
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Prep. 10 min
Total 1 h 15 min
4 porcje
Ingredients
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
50 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
13.4 g
Calories
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Fat
16.5 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
37.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA TRENING
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Tofurnik z mango i limonką
3 h 40 min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30 min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 h 10 min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10 min
Wegański mus z bananów i awokado
1 h 10 min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 min
Pudding czekoladowy z chia
20 min