Mariniertes Gemüse

Mariniertes Gemüse

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Prep. 15 min
Total 4 h
4 Portionen

Ingredients

  • Wasser
    550 g
  • grüne Bohnen frisch
    150 g
  • natives Olivenöl
    30 g
  • Thymian
    1 Zweig
  • rote Paprika (ca. 150 g), in Streifen (1 cm)
    1
  • gelbe Paprika (ca. 150 g), in Streifen (1 cm)
    1
  • Möhre (ca. 40 g), in Streifen (1 cm)
    1
  • Zucchini (à ca. 150 g), in Streifen (1 cm), (nur grünen Teil der Zucchini verwenden, hellgrünes Innere in der Mitte entfernen)
    2
  • Frühlingszwiebeln (ca. 60 g), frisch, in Ringen
    3
  • Zucker
    1 EL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Balsamico, dunkel
    3 EL
  • Cherry-Tomaten halbiert
    4 - 5

Nutrition per 1 Portion

Calories 159 kcal / 664 kJ
Protein 4 g
Fat 8 g
Carbohydrates 16 g

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