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Quiche con verduras de primavera
Prep. 10 min
Total 50 min
8 raciones
Ingredients
Masa
-
150 g de harina de repostería
-
35 g de agua fría
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de azúcar (optional)
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1 cucharadita de levadura química en polvo
-
1 huevo batido
-
65 g de mantequilla (y un poco más para untar el molde)
Relleno
-
70 g de habas frescas (solo los granos)
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70 g de guisantes frescos
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6 espárragos verdes en rodajas de 1 cm (reserve las puntas para decorar)
-
80 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
400 g de leche
-
100 g de nata
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40 g de harina
-
3 huevos
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30 g de mantequilla
-
10 g de aceite
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2 pellizcos de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
-
80 - 100 g de queso emmental rallado
Nutrition per 8 raciones
Calories
2663 kcal /
11132 kJ
Protein
96.3 g
Fat
176.1 g
Carbohydrates
173.3 g
Fibre
17.1 g
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