Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.7 221 ratings
Prep. 20 min
Total 20 min
2 Portionen

Ingredients

  • Avocado reif, in Stücken
    1
  • Apfel in Stücken
    1
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g
  • Granatapfelkerne
    175 g
  • Blaubeeren frisch
    75 g
    75 g Blaubeeren, TK, aufgetaut
  • Erdbeeren frisch
    100 g
    100 g Erdbeeren, TK, aufgetaut
  • Zuckerrübensirup, hell
    2 TL
  • Kürbiskerne
    1 EL
  • Kokoschips
    1 EL
  • Chiasamen
    ½ EL

Nutrition per 1 Portion

Calories 464 kcal / 1940 kJ
Protein 9 g
Fat 29 g
Carbohydrates 35 g
Fibre 12.8 g

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