Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g malin, świeżych
or 200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych -
200
g truskawek, świeżych
or 200 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 12 liści mięty, świeżych
- 200 g mleczka kokosowego
- 1 łyżka miodu
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 1177.4 kJ / 281.4 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Carbohydrates
- 24.8 g
- Fat
- 14.9 g
In Collections
Alternative recipes
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 分
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 分
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 分
Smoothie jogurtowe z owocami
5 分
Koktajl z mango i truskawek
15min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 分
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Koktajl z owoców jagodowych
5 分
Koktajl malinowy z pianką
20min
Smoothie z banana
5 分
Fioletowy koktajl z bananem
5 分
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40 分