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Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
Prep. 15 min
Total 15 min
10 raciones
Ingredients
Ensalada
-
50 g de nueces en mitades
-
600 g de cogollos de Tudela
-
1200 g de agua
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200 g de zanahoria en trozos
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120 g de cebolla roja
-
250 g de tomates cherry cortados por la mitad
-
100 g de dados de quesos variados para ensalada
-
100 g de jamón cocido en dados de 2 cm
-
2 aguacates en dados de 2 cm
Vinagreta de cítricos y mostaza
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de zumo de naranja recién exprimido
-
40 g de zumo de lima
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
30 g de mostaza de Dijon
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
30796.3 mg
Protein
8.3 g
Calories
660 kJ /
157 kcal
Fat
11.8 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
460.9 g
Carbohydrates
4.5 g
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