Empadão de lulas

Empadão de lulas

4.6 18 rating

Prep. 20 min

Total 1 h 25 min

8 doses

Ingredients

Recheio

coentros
30 g
azeite
30 g
cebola
80 g
dentes de alho
2
polpa de tomate
150 g
lulas limpas
1000 g
sal
1 c. chá de
piripíri (optional)
1 pitada de

Puré

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm)
1000 g
sal
1 c. chá de
leite
350 g
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
noz-moscada
1 pitada de
gema de ovo p/ pincelar
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 704.1 mg

Protein 24.7 g

Calories 1367.5 kJ / 326.8 kcal

Fat 11.3 g

Fibre 4.9 g

Saturated Fat 4.1 g

Carbohydrates 32.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Outubro com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Guisado de lulas e feijão com arroz

1 h

Linguine com camarão e couve

40 min

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45 min

Bacalhau no forno

45 min

Raia com cebolada e batatas

45 min

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

1 h

Empadão de peru

1 h 55 min

Lambaça

35 min

Fusilli com frango no forno

35 min

Caldeirada de lulas

45 min

Massada de lulas

35 min

Arroz de lulas

1 h