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Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla
Prep. 15 min
Total 40 min
4 raciones
Ingredients
-
500 g de pechuga de pollo sin piel (en trozos de 3x3 cm)
Adobo
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
½ cucharadita de orégano seco
-
1 diente de ajo
-
1 ramillete de perejil fresco (sólo las hojas)
-
50 g de vino blanco
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta blanca molida
-
50 g de agua
Salsa
-
100 g de cebolla
-
100 g de puerro
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de salsa de tomate
Nutrition per 1 ración
Calories
337 kcal /
1411 kJ
Protein
28.1 g
Fat
23.1 g
Carbohydrates
2.8 g
Fibre
1.5 g
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