Devices & Accessories
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
Prep. 25 min
Total 50 min
4 porce
Ingredients
-
80 gramů olivového oleje
-
50 gramů sójové omáčky
-
½ čajové lžičky hnědého cukru
-
1 citrón nejlépe bio, kůra a šťáva
-
4 filety z lososa (150-180 gramů každý)
-
100 gramů šalotky na kousky
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů pórku pouze bílá část, na kousky
-
20 - 30 gramů zázvoru, čerstvého (optional) oloupaného
-
100 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
350 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
450 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
400 gramů růžiček brokolice
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
50 - 100 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku) dle chuti
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porce
Protein
46 g
Calories
2782 kJ /
664 kcal
Fat
43 g
Fibre
9.4 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Citrónové hummusové noky
No ratings
Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou
1 h
Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou
35 min
Čočka na kari s dýní v páře
1 h 15 min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 min
Fazolové pyré
15 min
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1 h 30 min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 min
Polévka z kopřiv
40 min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 h 20 min
Pstruh se zelenou čočkou
35 min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 min