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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Ensalada fresca de quinoa
Prep. 10 min
Total 25 min
6 porciones
Ingredients
Quinoa
-
de agua1000 g
-
de sal fina1 ½ cucharadita
-
de aceite de oliva20 g
-
de quinoa en grano250 g
Ensalada
-
de queso feta en trozos50 g
-
de lechuga romana1 pieza
-
agua la necesaria para cubrir la lechuga
-
de garbanzo, enlatado escurridos100 g
-
de pepino con cáscara, sin semillas y en trozos150 g
-
de jitomate guaje sin semillas y en trozos200 g
Aderezo de cilantro
-
de jugo de limón verde, recién exprimido30 g
-
de sal fina1 cucharadita
-
de aceite de oliva40 g
-
de hojas de cilantro, frescas10 g
Nutrition per 1 porción
Calories
200 kcal /
840 kJ
Protein
5 g
Fat
13 g
Carbohydrates
18 g
Fibre
3 g
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