Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

3.0 2 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h
4 porce

Ingredients

  • 20 gramů lístků bazalky
  • 20 gramů parmazánu
  • ½ limetky nejlépe bio, tence okrojená kůra a vymačkaná šťáva
  • 2 stroužky česneku
  • 15 gramů piniových oříšků
  • 30 gramů olivového oleje
  • 1 špetka soli plus na dochucení
  • 15 gramů medu tekutého
  • 2 čajové lžičky oregana, sušeného
  • 500 gramů kuřecích prsou na tenké nudličky (cca 5 mm)
  • 500 gramů zeleniny (např. 150 gramů cukety, 200 gramů papriky, 150 gramů lilku)
  • 1 konzerva bílých fazolí, velkých, sterilovaných okapaných (cca 250 gramů po okapání)
  • 8 cherry rajčat na půlky
  • pepř černý, mletý
  • 700 gramů vody

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porci

Protein 38 g
Calories 1458 kJ / 348 kcal
Fat 13 g
Fibre 8.9 g
Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...