Devices & Accessories
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
Prep. 15 min
Total 55 min
2 porce
Ingredients
-
40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
-
20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
-
900 gramů vody
-
60 gramů quinoy propláchnuté
-
2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
-
1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
-
40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
-
60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
-
1 vejce
-
1 bílek
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře černého, mletého
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
24 g
Calories
1358 kJ /
323 kcal
Fat
16 g
Fibre
2.4 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Kakaové muffiny z červených fazolí
35 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 h 10 min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 min
Sýrový chlebíček s olivami
1 h 25 min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 h 30 min
Koláč s dýní a mletým masem
1 h 45 min
Celozrnný mangoldový quiche
1 h 30 min
Dýňový cheesecake se skořicí
1 h 30 min
Riccotové muffiny se špenátem
35 min
Kokosovo-pomerančové muffiny (bez lepku)
45 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 h 50 min