Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais, détaillés en petits dés
- 130 g de poivron rouge, épépiné et détaillé en petits dés
- 130 g de carotte, détaillée en petits dés
- 100 g de courgette, détaillée en petits dés
- 2 - 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
-
3
brins de persil frais
or 3 brins de ciboulette fraîche
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 321 kJ / 77 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Carbohydrates
- 5.2 g
- Fat
- 5.2 g
- Fibre
- 2.3 g
Alternative recipes
Champignons farcis
45min
Pommes de terre épicées dans leur peau
55 分
Tartare de tomate et de poivron
10 分
Salade de poulet aux poivrons
1h
Brochettes de filets de sardine
1h 25min
Petits légumes de printemps au bouillon
35min
Salade de légumes du soleil au kasha
45min
Taboulé de quinoa
35min
Salade de dinde et haricots verts
35min
Salade de champignons aux deux citrons
1小時 15 分
Poivron farci au risotto de romarin
1小時 15 分
Salade d'hiver
35min