Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

No ratings

Prep. 20 min

Total 51 h 25 min

4 porce

Ingredients

150 gramů quinoy
30 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky japonské sójové omáčky typu tamari

½ čajové lžičky soli
1 - 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
10 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
50 gramů sušených rajčat naložených v oleji, okapaných (na kousky 1 cm)
300 gramů brokolicových růžiček na kousky
50 gramů plátků mandlí
100 gramů žluté papriky na kousky (1 cm)
100 gramů mrkve na kousky (1 cm)

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porce

Protein 12 g

Calories 1443 kJ / 345 kcal

Fat 18 g

Fibre 9 g

Carbohydrates 36 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

RAW Food 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kuře na kari s olivami

Kuře na kari s olivami

50 min

Celozrnný mangoldový quiche

Celozrnný mangoldový quiche

1 h 30 min

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

15 min

Rybí rolky s houbovou náplní

Rybí rolky s houbovou náplní

No ratings

RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

1 h 10 min

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

No ratings

Kopřivové placky s ovčím sýrem

Kopřivové placky s ovčím sýrem

No ratings

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

15 min

Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou

Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou

1 h 35 min

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

No ratings

Pomerančový dresink s kari

Pomerančový dresink s kari

5 min

Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

1 h 5 min